31 January 2010
“en forma en 20 minutos”, la pesa Rusa, o Kettlebells, “Mejor Cada Dia”
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www.mejorcadadia.com Hoy tenemos en el programa de mejor cada día a Carlota Lozano, entrenadora personal y experta en muchas disciplinas de la salud como fitness, aerobic, perdida de peso, y pesa rusa. Ella nos habla de los secretos de una vida saludable. Increíblemente a sus 64 años pareciera que tuviese 40. Demuestra como una persona con un poco de disciplina y regularidad puede estar saludable y con entusiasmo a cualquier edad. www.mejorcadadia.com Miguel De La Fuente. Carlota Lozano. bicepts, triceps, abdominales, pecho, fondos, pilates aerobic, entrenamiento personalizado,
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